こんにちは、セルです。
今日は、妊娠21週目の妊婦が気をつけることを調べてみたいと思います。
ブログ更新を頑張りますので、応援よろしくお願いします<m(__)m>
転倒に注意
お腹が大きくなっているので、段差などでの転倒に注意してください。
うちの妻は時々躓いたりはしますが、転倒したことは無いようです。冬は雪が降って滑りやすいので更に注意が必要ですね。
適度な運動
これは21週目に関わらず、ずっと必要ですね。
うちの妻はあまり運動はやっていませんが、町から無料のマタニティヨガ教室の案内が来たので、ただいま悩み中です。
