ラマーズ法 【マタニティ用語】 Tweet Pocket リラックスしてお産に臨むこと お産の流れを事前に知って不安や緊張を取り除き、呼吸法と補助動作を使います。 呼吸に意識を集中させることで、陣痛の痛みを和らげます。 Related posts: ラミナリア 【マタニティ用語】 卵巣嚢腫（らんそうのうしゅ） 【マタニティ用語】 卵膜 【マタニティ用語】 卵膜剥離 【マタニティ用語】 安定期 【マタニティ用語】 おりもの 【マタニティ用語】 スポンサーリンク コメントを残す コメントをキャンセル コメント*お名前 *メールアドレス（公開されません） ウェブサイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る
