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妊娠初期妊娠14週目の体重管理と食生活

こんにちは、セルです。

妊娠14週目となると体重管理も気になるところです。妻はこの前の妊婦健診でも指導を受けたみたいですね。

今回は体重管理と食生活について調べてみたいと思います。

ブログ更新を頑張りますので、応援よろしくお願いします<m(__)m>

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エストロゲン 【マタニティ用語】

卵胞ホルモンとも呼ばれるステロイド系女性ホルモンの一種

卵巣・胎盤で作られ、妊娠前は卵胞ホルモンの成長を促進させ、子宮内膜を厚くして受精卵が着床しやすくします。

妊娠後は子宮の発育を促進させ、肌や自律神経を整えます。

 

妊娠初期妊娠14週目にやるべきこと

こんにちは、セルです。

3連休も終わりまた今日から仕事ですね。個人事業主になってからは、土日祝日を休めるようになったので、ようやく暦通り休めるようになりました。

やっぱり土日祝日に働くのは、家族を持つと大変だなと結婚してから思うようになりました。今までは一人だけ家にいなかったので、どこにも連れていってあげることができなかったですからね。

今回は、妊娠14週目にやることをまとめたいと思います。

ブログ更新を頑張りますので、応援よろしくお願いします<m(__)m>

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