スポンサーリンク

ラマーズ法 【マタニティ用語】

にほんブログ村 子育てブログ パパの育児へ

Pocket



リラックスしてお産に臨むこと

お産の流れを事前に知って不安や緊張を取り除き、呼吸法と補助動作を使います。

呼吸に意識を集中させることで、陣痛の痛みを和らげます。

 

スポンサーリンク

コメントを残す